Körper- und Gesichtspflege

Körper- und Gesichtspflege

Körper- und Gesichtspflege

Legst auch du Wert auf ein gepflegtes Äußeres? Dann solltest du dir diese Must Haves für eine reine und gesunde Haut ansehen.

Mildes Reinigungsgel mit natürlichen Inhaltsstoffen

Bei der Wahl einer guten Gesichts- und Körperreinigung ist es wichtig, auf die richtigen Inhaltsstoffe zu achten. Natürliche Inhaltsstoffe mit entzündungshemmender Wirkung, wie zum Beispiel Kieselsäure und Aloe vera, sind gegenüber chemischen Zusätzen stets die bessere Wahl.

Wenn du deine Haut nicht unnötig belasten willst, solltest du darauf achten, deinen Hauttyp zu berücksichtigen. Für trockene Haut ist es empfehlenswert ein möglichst mildes Reinigungsgel für deinen Körper und einen milden Reinigungsschaum für dein Gesicht verwenden.

Für ölige Haut und Mischhaut kannst du zum Beispiel auf Produkte mit Salizylsäure, grüner Tonerde und Aktivkohle setzen. Ölige Inhaltsstoffe solltest du bei fettiger Haut lieber vermeiden. Ein mildes und auf deinen Hauttyp zugeschnittenes Reinigungsprodukt gehört zur Grundausstattung für die Pflege einer gesunden und reinen Haut.

Tagescreme mit Vitaminen und UV-Schutz

Damit du deine Haut auch während des Tages mit genügend Feuchtigkeit und Vitaminen versorgst, solltest du insbesondere bei trockener Haut eine Tagescreme in Betracht ziehen. Auch bei Tagescremes ist es wichtig, darauf zu achten, dass möglichst wenige künstliche Inhaltsstoffe zugesetzt wurden.

Das gilt sowohl für Körpercremes als auch für Gesichtscremes. So finden sich leider in vielen Produkten PEG (Polyethylenglycol) und ähnliche Verbindungen, die du für eine gesunde Haut unbedingt vermeiden solltest. Neben Vitamin A für ein gleichmäßigeres Hautbild profitiert deine Haut auch von Vitamin C, weil das wertvolle Vitamin unsere Hautzellen gegen Umwelteinflüsse und Stressschäden schützt.

Insbesondere im Sommer und beim Skifahren solltest du unbedingt auf einen ausreichenden UV-Schutz achten, weil die ultravioletten Strahlen der Sonne den Hautalterungsprozess beschleunigen und sich schädlich auf die Hautgesundheit auswirken.