Kühlschrank entrümpeln

Es ist nicht gut, wenn du Nahrungsmittel entsorgst, die für deine Umstellung auf gesunde Lebensmittel nicht mehr benötigt werden. Dennoch ist es wichtig, dass du genau überlegst, was von nun an für eine gute Nahrstoffversorgung taugt und was nicht.

Vielleicht gibt es in deinem Umfeld Menschen, die einiges in der KÜche mit verarbeiten können, was für dich nicht von Vorteil ist. Schließlich hast du es ja eingekauft und dafür Geld ausgegeben.

Außerdem sind wir ja dabei, möglichst wenig zu verschwenden und die Dinge und Lebensmittel zu verbrauchen, die nun einmal vorhanden sind. Jedoch kannst du vielleicht bei dem einen oder anderen Produkt entscheiden, es nicht selbst zu essen. Möglicherweise ist jemand da, der es verwenden kann.