Wie bekomme ich einen flachen Bauch

Wie bekomme ich einen flachen Bauch

Wie bekomme ich einen flachen Bauch

Mit dem Thema: „wie bekomme ich einen flachen Bauch“ habe ich mich schon eine Weile auseinander gesetzt. Selbst als ich noch einigermaßen schlank war, hatte ich nie wirklich einen ganz flachen Bauch. Das mag auch Veranlagung sein, denn als Kind war ich eher mager, und ich hatte trotzdem nie diesen ganz flachen Bauch.

Die Frage: Wie bekomme ich einen flachen Bauch hat mich deshalb irgendwie immer beschäftigt. Heute mach ich meine Glückseligkeit nicht mehr davon abhängig. Ich betrachte meinen Körper als Gesamtheit. Wenn der wohl proportioniert ist und ich mich rundherum wohl fühle, dann hat der Satz „wie bekomme ich einen flachen Bauch“ nicht mehr den ganz großen Stellenwert. (mehr …)

Flacher Bauch Frau

Wir behandeln hier „Flacher Bauch Frau“
Ist das ein anderes Thema als flacher Bauch Mann? Ich denke schon, denn vom Körperbau her sind Frau und Mann natürlich verschieden. Der Bauch der Frau hat eine besondere Funktion und dient vor allem zum Schutz bei Schwangerschaften.

Deshalb beschäftigen wir uns hier mit dem Thema „flacher Bauch Frau“, denn hier schreibt ja auch eine Frau – und mein Thema ist heute: flacher Bauch Frau. (mehr …)

Wie bekommt man einen flachen Bauch

Wie bekommt man einen flachen Bauch

Wie bekommt man einen flachen BauchWie bekommt man einen flachen Bauch

Wie bekommt man einen flachen Bauch? Das ist eigentlich gar nicht schwierig herauszufinden:

Die Frage nach:  wie bekommt man einen flachen Bauch ist damit zu beantworten, dass man sein gesamtes Körperfett überprüfen muss und nicht nur einen Teilbereich. Bei Menschen, die nur einen kleinen Bauch haben, ist das Fett dort natürlich ganz schnell in den Griff zu kriegen. (mehr …)

Flacher Bauch Tipps

Hier wollen wir einmal untersuchen, inwiefern flacher Bauch Tipps uns grundsätzlich helfen.

Wer braucht denn die „flacher-Bauch-Tipps“? Natürlich die meisten, denn  viele suchen unentwegt nach flacher Bauch Tipps, um endlich das Bauchfett loszuwerden. Aber welche „flacher-Bauch-Tipps“ sind denn wirklich erfolgsversprechend? (mehr …)

Einen flachen Bauch bekommen

So einen flachen Bauch bekommen

So einen flachen Bauch bekommen

Einen flachen Bauch bekommen, wie geht das?
Speziell nur einen flachen Bauch bekommen, ist eigentlich nicht möglich. Wir müssen schon das Ganze im Blick haben. Wenn wir rundherum an unserem Körper die Fettzellen gut ernährt haben, dann kann man sich nicht auf eine Körperzone konzentrieren, um die loszuwerden. Es gibt zwar genetisch bedingte größere Ansammlungen von Körperfett an bestimmten Körperteilen. Wenn wir aber bevorzugt an einigen Stellen abnehmen, z.B. nur einen flachen Bauch bekommen wollen, dann funktioniert das leider so nicht. (mehr …)

Dicker Bauch

Dicker Bauch

Bauchfett reduzieren, so?

Bauchfett reduzieren, so?

Und was jetzt? Wenn wir spontan essen, also nach Lust und Laune und zwischendurch, dann signalisiert uns das, dass wir eigentlich keinen körperlichen Hunger haben . Vielleicht sind wir nur gelangweilt oder sehen etwas Leckeres. Dieses „spontane“ Essen zieht aber nach sich, dass überflüssige Kalorien in Fett umgewandelt werden. Und es entsteht u.a. ein dicker Bauch. Der Körper hat bereits genug Energie und speichert das „Mehr“ erst einmal für schlechte Zeiten ab. Es gibt dann nur eine Möglichkeit: unser dicker Bauch muss weg! (mehr …)